Com o objetivo de incentivar hábitos mais saudáveis, um projeto de ginástica funcional vem ganhando destaque em Rolim de Moura.

Coordenado pela professora de Educação Física Jéssica Lorena, o projeto Ginástica Funcional Amarelinha reúne participantes em aulas coletivas que combinam exercícios físicos, dança e atividades funcionais.

As aulas são gratuitas e abertas à comunidade, permitindo que qualquer pessoa interessada possa participar.

De acordo com a professora, a iniciativa nasceu da necessidade de criar espaços acessíveis para a prática de atividades físicas.

As aulas acontecem em diferentes dias da semana e são voltadas principalmente para mulheres que desejam sair do sedentarismo e melhorar a saúde.

Além dos benefícios físicos, o projeto também fortalece a convivência social entre os participantes.

“Muitas pessoas chegam sem conhecer ninguém e acabam criando amizades. O ambiente se torna um espaço de apoio e motivação”, explica.

O projeto também desenvolve ações de conscientização durante o ano, participando de campanhas como Setembro Amarelo, Outubro Rosa e Novembro Azul, promovendo informação e prevenção em saúde.

A iniciativa mostra que investir em atividade física é também investir em qualidade de vida para toda a comunidade.

Assista à entrevista completa no vídeo abaixo: